É com muito esforço que hoje comemoro meu primeiro MARION. Gente esse movimento é muito difícil pois ele envolver além de muita força,flexibilidade, estabilização e coordenação. É um movimento avançado que eu estou trabalhando a mais de um ano. Como não tenho muito flex ele ficou sustentado na força. Porém ele saiu com muita persistência. Estou muito orgulhosa do meu progresso.

Aluna 1

Aluna Era

Que aula maravilhosa, superei meu medo de ficar de cabeça para baixo, to bem feliz obrigadaaaa!

Aluna 2

Aluna Era

Nunca estive tão bem em relação ao meu corpo

Aluna 3

Aluna Era

Eu transformei minha insegurança em minha fortaleza

Aluna 4

Aluna Era

Primeiramente, adorei as duas aulas que pratiquei. Realmente sai com uma energia muito boa, adorei vocês e o ambiente, é muito limpo, lindo e organizado. Aula de flex doeu, mas valeu a pena, quero fazer mais vezes. Sobre Twerk também gostei, o professor é sensacional.

Aluna 5

Aluna Era

Eu sempre tive distorção de autoestima e aparência, o pole me ajudou a identificar quem eu sou como mulher, de corpo e mente.

Aluna 6

Aluna Era

Todo início de ano, eu vou ao médico fazer check-up, e todo ano era a mesma história, índices beirando taxas preocupantes. Esse ano, fiz os meus exames e fui no médico e estavam ótimos, recebi até um elogio da médica, e tudo isso graças ao Espaço ERA, que me fez apaixonar pelo esporte e tornou a minha vida mais saudável. Esse espaço é 10 e eu amo demais

Aluna 7

Aluna Era

Quando eu cheguei no Era, no final de setembro / início de outubro, eu tinha acabado de terminar meu casamento, estava em depressão e não via saída pra tristeza e dor que eu sentia. Foi quando eu busquei ajuda médica e de medicamentos, e a psicóloga me intimou a começar uma atividade física, e assim eu comecei no pole. Vocês não tem ideia de como esse espaço mudou a minha vida nesse pouco mais de 1 ano, não só pela atividade física em si, e pelas superações, mas pelo espaço de acolhimento que eu tive, me senti abraçada desde o início, e sinto que o Era é mais que uma escola de pole dance e outras artes, virou minha segunda casa.

Aluna 8

Aluna Era

É um ambiente muito gostoso, muito saudável, você conhece bastante gente e forma um grupo muito unido

Aluna 9

Aluna Era

Eu sempre tive distorção de auto-estima e aparência, e o pole me ajudou a identificar quem eu sou como mulher, de corpo e mente.

Aluna

Aluna Era